La historia de Jim Arrington es un testimonio de determinación y pasión por el culturismo que ha resistido el paso del tiempo, y que lo ha llevado a entrar en el registro de los famosos Guinness World Records.
Nacido prematuro y pese a enfrentar numerosos problemas de salud durante su infancia, Arrington comenzó su viaje hacia la fortaleza inspirado por sus superhéroes favoritos a finales de la década de 1940, cuando decidió unirse al gimnasio, según detalla Men’s Health.
Cuando han pasado siete décadas, Jim Arrington, a sus 90 años de edad, sigue siendo una figura regular en el Gold’s Gym de Venice Beach, donde dedica al menos dos horas de entrenamiento al menos dos veces por semana.
Añade el portal que su última competición de culturismo se llevó a cabo en 2022, y lo que es aún más asombroso, no tiene planes de retirarse. Esto lo convierte oficialmente en el culturista profesional más viejo del mundo, según el Guinness World Records.
En un video reciente publicado en el canal de YouTube de Guinness World Records, Jim compartió algunos de sus secretos: según él, son escuchar su cuerpo y adaptar su rutina de entrenamiento a medida que envejece.
“Lo que funciona para una persona en un momento de su vida no siempre es igual. Eso es lo que tiene el culturismo: es adaptación”, dice.
El culturista más viejo del mundo ha realizado cambios significativos en su dieta a lo largo de los años, pues cuando era joven consumía grandes cantidades de leche y carne de res. Pero, al conocer que esos alimentos causaban inflamación, optó por cambiar por completo su dieta.
Ganar competiciones y batir récords mundiales han renovado en él su pasión por el culturismo, pues “lo que me inspira es la gente que viene y me dice que les inspiro”.
Además de ser un ejemplo viviente de determinación y longevidad en el deporte, Jim Arrington también ostenta el título de ser el culturista más viejo del mundo y sigue demostrando que la edad no es un obstáculo para perseguir sus sueños y pasiones.
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